Diario de bekirzehra1915, 19 mar. 19

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59.5

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:

896 kcal

Grasa: 53,99g | Prot: 34,16g | Carbh: 75,72g. Almuerzo: Ülker Çizi. Cena: Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Yeşil Elma, Sek Çikolatalı Süt. más...

1722 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de bekirzehra1915

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