Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 59,77g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Madurasa Madu. Almuerzo: Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Mete, Pisang, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Yogurt Original. Cena: Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal Grain, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingin sekurus Ong Seongwu
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