|
Завтрак 534 ккал Сегодня делала овсяноблины с молоком🥛– захотелось пышненьких и воздушных. Хотя обычно делаю их как печеньки🍪(только белок и овсянка)– моя любимая консистенция😋 Для вкусноты завтрака: + черника и сметана.🤗
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 78,37g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 15%, Черника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Корица, Моя Славита Молоко 1,5%, Яичный Белок. Almuerzo: Молочный Мир Сметана 28%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Творожная Запеканка. Cena: Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка. más...
|
|
 Comentarios
19 mar. 19 por el miembro: meld4327
|
Недавно прочитала про пользу черники и ахнула😲, это целая кладезь 👩🏼🌾
Жаль только, что моя черника в заморозке закончилась 😥,
Жду выходных, чтобы пополнить запасы ягод 😄
19 mar. 19 por el miembro: LuiLizabel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuiLizabel
|