Diario de Brigitte 00, 19 mar. 19

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😎😎😎

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 53,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:

1506 kcal

Grasa: 33,17g | Prot: 74,01g | Carbh: 222,86g. Desayuno: Alpenmark Cremia Toskana, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Landbrötchen. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Cena: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Grafschafter Goldsaft, Weintrauben, Braeburn Äpfeln. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Brigitte. Na das ist doch mal ein Tagesanfang.💪👍Da hüpft das Herzl vor Freude. Ich wünsch dir einen ruhigen Dienstag.😙🌞☕🙋

19 mar. 19 por el miembro: proudmary2010

Nice!😀

19 mar. 19 por el miembro: Jazzue

Danke, aber habe nur die Zunahme wieder weg. Was natürlich schön ist.😁😁😁🍒☕☕

19 mar. 19 por el miembro: Brigitte 00

Guten Morgen, das is ja klasse 👍👏👏👏☕🙋‍♀️

19 mar. 19 por el miembro: calpe2012

Hallo du Liebe, echt klasse.👍👍 Ich wünsche dir noch einen schönen restlichen Dienstag.😍🌷

19 mar. 19 por el miembro: Levka...

Super 👍🏻 Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag ☀️🍀🌷🙋🏼‍♀️

19 mar. 19 por el miembro: schlankin2024

Ohaaaa, das ist ja mal richtig klasse 👍🤗

19 mar. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Ihr seid die besten 😍 danke

19 mar. 19 por el miembro: Brigitte 00

👍👍👍👍☀️☀️

19 mar. 19 por el miembro: Sonne4001

Super! 👍🏼 PN habe ich auch verschickt. Ist sie angekommen? 😊🙋🏼‍♀️

19 mar. 19 por el miembro: streetstylez

Uiii, das ist ja ein Erdrutsch!!! 🤭💪😊

19 mar. 19 por el miembro: leezah79

Super 👍🏻

19 mar. 19 por el miembro: Samson1967


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