Diario de Natasha Davies, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 71,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1260 kcal Grasa: 38,70g | Prot: 42,47g | Carbh: 197,98g.   Almuerzo: Albany Brown Bread, Tea with Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter. Cena: Tea with Milk, Bakers Romany Creams (2), Chicken Thigh Meat and Skin , Tomato Sauce with Onions (Canned) , Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugared), Plums , Plums . más...
528 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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