|
Дорожка.
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 163,30g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Дымов Карпаччо из Говядины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Дымов Карпаччо из Говядины, Индейка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Русское Молоко Сыр Костромской, Яичница. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|