Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 59,61g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Cenouras Cozidas, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bauducco Torrada Integral, sopa funcional. Pasa Bocas / Otros: First Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Escaladora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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