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sehari konsumsi kalori sebanyak 714
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714 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 21,23g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Cena: Salak, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Elok Su'udatul Hasanah
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