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1379 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 112,34g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: 우유. Almuerzo: 서울우유 서울우유, 몬테레이 치즈, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Cena: 사과, 사조 델리바베큐, 몬테레이 치즈, 삼립 로만밀식빵. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 우유, MuscleTech Nitro Tech. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de milknhoney1
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