Diario de DianaKonstan, 18 mar. 19

Тестируем силу воли)в строжайших рамках себя не держу, но все-таки недели 3 назад могла съесть целую шоколадку и остальное уже в кбжу лишь дополнять, теперь избирательно отношусь к вредностям и сегодня съела лишь фруктовый батончик и одну конфетку, ПОБЕДА!

---

1394 kcal

Grasa: 41,41g | Prot: 114,90g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Muscle Rush Протеин. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Vici Крабовое Мясо Крабок, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. más...