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14.Tag alles issi 7.7kg in 2 Wochen ist ok bin voll zufrieden macht Spaß also weiter gehts ich schaffe das bin stark und motiviert
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1079 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 86,52g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüsesuppe, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gemüsesuppe, Landgut Feines Hühnerfilet, Basmati-Reis. más...
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Peso Histórico de jony113
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