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18 mar. 19
Diario de Asmin49, 18 mar. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2019:
1045 kcal
Grasa: 35,76g | Prot: 41,37g | Carbh: 153,64g.
Desayuno:
Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Muratbey Topi Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler.
Almuerzo:
Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası.
Cena:
Portakal, Greyfurt, Elma.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Kakaolu Puding, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun ☺️
18 mar. 19 por el miembro:
Petek.S
Cok tsk ederim
18 mar. 19 por el miembro:
Asmin49
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