Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Beenow
Diario
18 mar. 19
Diario de Beenow, 18 mar. 19
Perfil de Beenow
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen 🌞☀️ leider hat das Essen und Feiern am WE Spuren hinterlassen 😳😬😱
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2019:
673 kcal
Grasa: 21,25g | Prot: 25,15g | Carbh: 100,89g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger.
Cena:
Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht).
más...
1994 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Beenow
Ver la Historia Completa