Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 90,29g | Prot: 73,46g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: Cream Cheese (Original), Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Linguiça Defumada Fininha, Alface, Arroz Branco, Suco Trink, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Feijão Carioca, Ovo de Codorna. Cena: ovo de codorna, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Suco Trink, Extrato de Tomate, Pizza de Frigideira, Azeite, Provolone, maionese, catchup. Pasa Bocas / Otros: café, leite desnatado, toddy, passatempo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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