Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 92,87g | Prot: 157,35g | Carbh: 259,77g.
Desayuno: Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Banana, Rotisserie Chicken. Almuerzo: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Organic Girl Super Greens, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Strawberry, Rotisserie Chicken. Cena: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Salt, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Rotisserie Chicken, Explore Cuisine Organic Chickpea Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Gaviscon Gaviscon Extra Strength Chewable Foamtabs, Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Banana, Bard Valley Whole Medjool Dates, Baking Soda, Fisherman's Friend Original Extra Strong Lozenges, Espresso Coffee, Tea (Brewed). más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhatPhrog
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