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13. Tag heute wage erwischt was mein Gewicht anzeigt 158,4 knapp 7kg weniger in 13 Tagen bin zufrieden also weiter gehts ich schaffe es
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984 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 96,15g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Sonnenblumenbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: SPAR Letscho, Hähnchenbrustfilet. Cena: Iglo Letscho, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Kaffee mit Milch, Karotten. más...
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