Diario de Womanandmore, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1637 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 77,53g | Carbh: 151,71g.   Desayuno: Clever Teebutter, Hofer Roggenbrot, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Barbecue-Soße, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel, Pita-Brot. Cena: SPAR Grüne Oliven mit Mandeln , Olivenöl, Hofer Roggenbrot, Lyttos Schafkäse . más...
2343 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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