Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 91,81g | Prot: 69,40g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Blini, Exquisa Sahnige, Dulano Truthahnbrust, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Strauchtomaten, Salatgurke. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Groß), Burger King Double Whopper. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de irinabern
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