Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 74,01g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Nutana Honey Crunch Mysli. Almuerzo: Balsamico, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Æg, Løgismose Salattern, Peanuts, Blandet Salat. Cena: Cheddarost, Pepperoni, Mex & Co Tortilla Wraps, Tomatpuré, Fakta Hakkede Tomater. Pasa Bocas / Otros: Haribo Click Mix, Sirup, Sødmælk, Almindelig Kaffe, Fun Saftevand, Caffe Latte. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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