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1686 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 131,69g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 찐고구마, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 아몬드, 풀무원다논 액티비아, 사과. Almuerzo: 아몬드, 농심 귀리밥, 청정원 카레여왕 비프카레. Cena: 닭한마리, 마른오징어. Pasa Bocas / Otros: 찐 또는 삶은 새우, 이마트 칠리새우, 계란찜, 찐단호박, 콜라비. más...
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