Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 88,60g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Natreen Erdbeer Konfitüre, Joya Mandel Kokos, Espresso, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Bauckhof Hot Hafer. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), REWE Bäcker Brötchen, Lätta Lätta Joghurt, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rhabarberkuchen. Cena: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Lachsfilet, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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