|
Сахар 5.6, холестерин 6.3. Оба желательно уменьшить. Как?
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 116,97g | Prot: 103,48g | Carbh: 200,32g.
Desayuno: Гамбургер на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Мистраль Кускус. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко, Сало, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Акконд Амбрель, Гуляш из Говядины, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Блинчики с Мясом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|