Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 129,60g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Черноплодная Рябина, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Мюсли. Almuerzo: Здоровей Хлебцы Рисовые, Herbalife Протеиновый Батончик, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная. Cena: Магнит Морковь Свежая, Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 7 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|