Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 70,56g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Chia, Amaranto, Plátano, Silk Leche de Almendras. Almuerzo: Calabacitas, Brócoli Cocido (Fresco), Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Lentejas Cocidas, FUD Queso Panela Reducido en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kanimi Galletas de Lentejas con Avena y Coco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
15 mar. 19 por el miembro: Kardian
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Vas bien! Poco a poco por un peso más saludable en donde tú te sientas cómoda.
15 mar. 19 por el miembro: Kardian
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Muchas gracias estoy haciendo de todo por estar bien ♥✌
15 mar. 19 por el miembro: Jfangirl
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felicidades por tu aumento de peso que bien !!🎉🎉
16 mar. 19 por el miembro: graciela78L
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Muchísimas gracias hay voy en el proceso 💪
16 mar. 19 por el miembro: Jfangirl
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Peso Histórico de Jfangirl
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