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Tag 24 der 90-Tage-Challenge
Level 2 0:35 (0:50)
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1670 kcal
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Grasa: 117,66g | Prot: 105,61g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Alpro Soja Cuisine, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Lidl Hass Avocado, Veggie Life Räuchertofu. Cena: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Alnatura Kürbiskerne, Aldi Mandeln. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de birjoco
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