Diario de yaninacossy, 15 mar. 19

Hoy salió hambur casera con salsa 4 quesos y de acompañamiento brócoli con choclo

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682 kcal

Grasa: 16,92g | Prot: 68,38g | Carbh: 80,48g.   Desayuno: Liviana. Leche descremada larga vida, Stevia, Avena Instantanea, Malta. Almuerzo: Primer Precio Queso Blanco Descremado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Primer Precio Choclo Amarillo en Granos Enteros (Enlatados), Brócoli. Cena: Aleluya Mostaza Original, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Fibratotal, Yogur Descremado. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, TdMalS, la Serenísima Liviana. Leche Descremada Larga Vida. más...

1293 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...