Diario de tereska07, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1613 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 87,65g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Zott Jogurt Owocowy, Banan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Żytni, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Zupa Fasolowa, Zupa Fasolowa. Cena: Kiwi, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, UNS Odżywka Białkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Olej Lniany, Biedronka Tatar Wołowy, Biedronka Bułka Poranna, Dżemy i Konfitury, Biedronka Twaróg Półtłusty. más...
2057 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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