Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 50,79g | Carbh: 130,99g.
Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Mie Ayam. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|