Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 57,04g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Lipton Ice Tea Manga, Pingo Doce Sandes Mista. Almuerzo: Paella. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melancia, Morangos, Pão Torrado, H3 Limonada sem Açúcar, Maçã. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, bicicleta - 19 minutos, caminhada - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos. más...
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Peso Histórico de hugo.r.mendes
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