|
300gr en muscles.
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 55,55g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes, Thé Earl Grey. Almuerzo: Côte d'Or Nougatti, Raisin Noir, Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes, d'Aucy Wok de Légumes Thaï, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Cena: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Casino Saucisses de Volaille, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Douceka
|