Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 48,60g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Pain Grillé au Levain, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Beurre Demi-Sel, Thé Earl Grey. Almuerzo: Beurre Fouetté (Salé), Fromage à Tartiner, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Polenta Nature, Gullón Chips Choco. Cena: Carottes Cuites, Saucisse de Porc Fraîche, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|