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nici003
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15 mar. 19
Diario de nici003, 15 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
32,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2019:
421 kcal
Grasa: 9,94g | Prot: 48,11g | Carbh: 36,27g.
Desayuno:
Banane, Äpfel, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett.
Almuerzo:
Milbona Schafskäse Light, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Salatgurke, Rote Paprika.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, so kannst weiter gehen 🌞🍀😀🙋
15 mar. 19 por el miembro:
emmra
Guten Morgen, danke für deine Unterstützung 😊
16 mar. 19 por el miembro:
Zabine007
Guten Morgen Zabine. Dafür sind wir da🙋💐
16 mar. 19 por el miembro:
nici003
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