Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 116,28g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Bifrut Мармелад Лимон, Вастэко Полба с Овощами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный), Орехи Кешью, Миндаль, Яйцо, Курага. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|