Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 88,90g | Carbh: 233,72g.
Desayuno: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бисквит Шоколад Венский Пирог. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Алтайская Буренка Творог 5%, Чай Несладкий, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Cena: Волков Блины Фаршированные Яблоками, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Сельдь под Шубой, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Колбаса Варено-Копченая, Чай Несладкий, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Юбилейное Печенье Молочное. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|