Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 59,14g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Lemper, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Anlene Susu. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Putih Telur Matang. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Abdominales - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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