Diario de Macacoor45, 14 mar. 19

Hoy voy a donar sangre y me echan para atrás por anemia. Hemoglobina baja. Ahora dudo si mi dieta es buena o el problema es otro 🤔

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1912 kcal

Grasa: 148,02g | Prot: 89,50g | Carbh: 60,29g.   Desayuno: Clara de Huevo, Aceite de Coco, Hacendado Coco Rallado. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Aguacate, Frutería Lechuga, Jamón Serrano, Hacendado Mantequilla sin Lactosa, Clara de Huevo, Almendras. Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Hacendado Gelatina Neutra, El Ventero Queso sin Lactosa, Uva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Bonarea Longaniza Fresca. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Mantequilla sin Lactosa, DIA Bacon Lonchas, Almendras, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. más...