Diario de puzya_kundel, 14 mar. 19

Обед 18.00 на 679 ккал 👌☺️
За кадром остался перекус в дороге 2 кусочка карбонада😊
Ну и я надеюсь по традиции через два часа после обеда тренировка 💪

---

1934 kcal

Grasa: 165,31g | Prot: 89,74g | Carbh: 19,07g.   Desayuno: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Окей Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Синявинское Яйцо. Almuerzo: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Окей Сыр Российский, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Синявинское Яйцо. Cena: Избенка Сливки 33%, Синявинское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный. más...