Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 58,09g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Ülker Çizi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Patates Yemeği. Cena: Fırında Mücver. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ideal55mt
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