Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 125,43g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Fischstäbchen. Cena: Peak Whey Protein, Blaubeeren, Banane, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Elsdorfer Quarkcreme + Protein. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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