Diario de mariemitine, 14 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019

45,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:

360 kcal

Grasa: 10,31g | Prot: 20,06g | Carbh: 50,56g. Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Blanc d'Oeuf, Créaline Purée de Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Légumes. Cena: Soupe de Légumes, Endive. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Courage tu vas y arriver 😚

14 mar. 19 por el miembro: Nanou0663

Merci nanou. Dur de maigrir mais pas aussi facile que ça de regrossir. Encore des idées reçues de reprise de poids. Pas tous égaux. Enfin je me méfie qd même j augmente pour l instant les sucres lents

14 mar. 19 por el miembro: mariemitine

Tu as fait un très beau témoignage de prise de conscience sur un autre poste...... comme tu dis tu mets toutes les chances de ton côté pour y arriver et c'est merveilleux... si en plus tu prends conscience qui te faut ne pas maigrir..... C est le 🔝... tu dois être toute jolie j'en suis sûr continue comme ça et tu vas avoir de beaux résultats bravo à toi et bisous 😘

15 mar. 19 por el miembro: Nanou0663

Alors je te rejoins je suis descendu à 45 kgs , j’ai mis plusieurs années pour reprendre . Bon après c’est parti dans le sens inverse . Pour avoir pratiquer les 2 je trouve qu’il est plus dur de grossir que de maigrir c’est mon avis perso .

15 mar. 19 por el miembro: domi91000


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