Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 120,88g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Тортик, Кофе. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Piccolo Маслины без Косточки, Картофель Отварной, Лук, Курочка гриль, Кофе. Cena: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяные Хлопья, Яйцо, Оливковое Масло, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|