Diario de Khairunnisa Awaliah, 14 mar. 19

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Lagi suka Dadar Tahu, hihi ..
305 kal

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:

1037 kcal

Grasa: 45,57g | Prot: 55,87g | Carbh: 104,70g. Desayuno: Tahu, Telur Dadar. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Gado Gado. Cena: La Fonte Spaghetti. más...

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Comentarios

enaknya 🤤

13 mar. 19 por el miembro: isnwidya

goreng seitu minyaknya seberapa sendok mkn sist?

13 mar. 19 por el miembro: timorani

@timorani pakai minyak zaitun 1 sendok mkan aj cukup. ini baru mulai pakai minyak zaitun

13 mar. 19 por el miembro: faradila24

Blm nyoba pake minyak zaitun sih, masih pake minyak goreng 1 sdm aja, itu juga d peras lagi minyaknya hehe

14 mar. 19 por el miembro: Khairunnisa Awaliah

Dietnya debm bukan?

26 mar. 19 por el miembro: arumwidya_p

@arum : nggak diet yg macem² kak, masih defkal aja.. pelan² dulu semoga bisa konsisten Sampek seterusnya😊

27 mar. 19 por el miembro: Khairunnisa Awaliah


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