Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 66,94g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almuerzo: Café com Açúcar, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Nestlé Iogurte Desnatado, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Banana-Maçã, Maçãs Fuji. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pinther
|