Diario de D3N1SE, 13 mar. 19

Succes! 

Herkenbaar, maar zet em op! Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen! 

schouders eronder en door heel herkenbaar helaas als ik slecht slaap of grieperig ben dan wint de trek naar zoet 😝 

Gisteren wel lekker een HIIT gedaan en daarna lekker gebokst. Nu net weer gebokst. Dus met bewegen gaat het de goede kant op! Nu het eten nog, en daar gaan we morgen mee aan de slag! Jullie kunnen het ook! Wij kunnen het samen 💪 

Dat is balen voor je! Maar een slechte dag, is nog geen slechte week. Vandaag is geweest, morgen jezelf weer herpakken door gewoon verder te gaan met je plan. De eventuele schade zal dan binnen een paar dagen weer weg zijn. 👌  

Idd L4A11! Morgen een nieuwe ronde! Ik kan het!  

waarom gaat het niet zo lekker ? 😘 

Lief dat je er naar vraagt! Mijn man was ziek thuis en dat geeft mij af en toe enorm veel frustraties 😂 ik heb sochtends met de kids een ritme en als hij dan thuis is bemoeit hij zich er altijd mee... en kan ik niet lekker mijn ding doen. En eet ik ook gewoon anders... hij kan alles eten en komt geen gram aan... Verder nog stress over onderzoeken van mijn vader. Woensdag krijgt hij daar uitslagen van. Maar vandaag weer goed oppakken!  

Wel heel goed dat je ondanks je bui wel gaat sporten. Vooral boksen. Frustratie eruit knallen. Ik ken het. Heb het nu ook.. Wel binnen de calorieën,maar dat helpt me nu toch niks. We kunnen het ... Doorzetters 😘😘 

Ja dat was het minste wat ik kon doen. Hihi. Dinsdag een dubbele les en gisteren een gewone les boksen. Heb er lekker spierpijn van hihi Idd we kunnen het jij ook Patricia! 💪💪 😘 

Dank je wel Mowtje!