Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 237,84g | Carbh: 203,29g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Cooked Egg White. Almuerzo: Rotini, GFS All Natural Fully Cooked Diced Chicken, Black Beans (Canned). Cena: Cooked Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Meijer Lite Mayonnaise, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Dietz & Watson Deli Roast Beef, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biltfitness pt
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