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9. Tag ja was soll ich sagen noch immer derselbe Dilemma wage zeigt nichts an heute fällt es mir etwas schwer aber ich halte durch den es ist ganz wichtig für mich und mein Gesundheit. Meine liebe Frau sagte gestern wenn ich unter 100 bin hört sie zu rauchen auf . Na dann aufgehst ich schaffe das
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1557 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 138,06g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: Gutes Vom Bäcker Sesam Kornspitz, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mascarpone, Schinken, Nudeln, Hähnchenbrust. Cena: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Radieschen, Karotten, Zitronensaft, Orangensaft. más...
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