Diario de Lisa1107girl, 25 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2012
94 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2012:
1316 kcal Grasa: 18,31g | Prot: 54,83g | Carbh: 114,80g.   Desayuno: Magere Franse Kwark, Golden Delicious Appels. Cena: Kalkoen-groentensoep ( zelfgemaakt). Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Triple, Gerookte Zalm, Ijsbergsla, Wrap, Frischkäsezubereitung. más...
3158 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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