Diario de Mgxv_, 13 mar. 19

Objectif : -5kg avant le 25 mai !!!!! 😰

Hello ✨ J’ai 20ans, je suis gymnaste 🤸‍♀️ et après un arrêt de 4ans de sport et une prise de 10kg : c’est décidé il faut les envoler !!!! ✅

C’est parti 🤞🏼

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746 kcal

Grasa: 23,48g | Prot: 34,28g | Carbh: 99,52g.   Desayuno: Café, Banane, Danone Actimel. Almuerzo: Maki Saumon, Thiriet Nouilles aux Crevettes . Cena: Omelette Courgette. Pasa Bocas / Otros: Café. más...

2648 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...