Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 87,70g | Carbh: 40,34g.
Desayuno: Лента Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Сарделька, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Швейцарский Сыр, Кофе Эспрессо. Cena: Брокколи, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лидер Фреш Салат Фриллис, Укроп, Global Village Огурцы Маринованные, Минтай Жареный, Сметана, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо, Valio Сыр Ольтермани 25%, Кефир 2,5%. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|