Diario de MrGoodnight, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1382 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 60,93g | Carbh: 159,33g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Itsu Chicken Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Figs, Sainsbury's Easy Peelers. Cena: Loyd Grossman Moroccan Tagine Cooking Sauce, Mushrooms , Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bounty Bounty (Snack Size), Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. más...
441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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